De nos jours, l’un des problèmes les plus courants est l’excès de poids qui est liée à la majorité des crises cardiaques. C’est la raison pour laquelle ce fameux cardiologue a décidé de créer un régime spécial associé à des exercices qui pourrait vous aider à perdre du poids sans endommager votre cœur.
Ce nouveau régime alimentaire recommandé par un cardiologue est un grand succès :
Pendant ce régime de régime, le petit déjeuner doit être le même. Il doit être composée d’un fruit (orange, pêche, poire, pastèque, melon). Toutefois, vous ne devez pas avoir des bananes ou des raisins pour votre petit déjeuner !
JOUR 1
*Le déjeuner
1 orange
1 œuf à la coque
1 tasse de yogourt (200 ml)
*Dîner
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JOUR 2
*Le déjeuner
2 tomates ou 2 dl de tomates cuites
2 œufs durs
½ concombre ou 1 petit morceau de laitue
2 morceaux de biscottes
